살은 영원히 못빼

목디스크: 원인, 통증 관리, 치료 방법 목디스크(경추 디스크)는 목 부위의 디스크(추간판)가 돌출하거나 손상되어 신경을 압박하는 질환을 말합니다. 현대인의 생활 습관 변화로 인해 점점 더 많은 사람이 목디스크를 경험하고 있습니다. 이번 글에서는 목디스크의 원인, 통증 관리 방법, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 목디스크의 원인 목디스크는 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다: (1) 잘못된 자세 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용하는 현대인에게 가장 흔한 원인입니다. 고개를 앞으로 내민 자세(거북목)는 목뼈에 과도한 부담을 주어 디스크 손상을 유발합니다. (2) 외상 교통사고나 운동 중에 발생한 외상은 목의 디스크에 충격을 가해 손상을 일으킬 수 있습니다...

Olivia - 평화롭고 올리브 나무에서 유래.Emma - 전체, 보편적인 의미를 가진 이름.Ava - 생명, 새를 의미하는 이름.Sophia - 지혜를 의미하며, 그리스어에서 유래.Isabella - 신의 약속을 의미하는 이름.Mia - 나의, 나의 것이라는 의미.Amelia - 근면하고 노동을 사랑하는 사람을 의미.Harper - 수확자, 하프 연주자를 의미하는 이름.Evelyn - 원하는 것을 의미하는 이름.Abigail - 아버지의 기쁨을 의미하는 이름.Ella - 요정, 아름다움을 의미하는 이름.Chloe - 젊고 푸르름을 의미하는 이름.Scarlett - 진홍색, 밝고 대담한 색상을 의미.Grace - 우아함, 은총을 의미하는 이름.Lily - 백합꽃, 순수함을 상징.Nora - 빛, 존경을 ..

2024 진안홍삼축제: 대한민국 대표 건강축제 가이드 2024 진안홍삼축제는 대한민국 유일의 홍삼 특구인 전북 진안군에서 열리는 대표 건강 축제입니다. 10월 3일부터 6일까지 나흘간, 아름다운 마이산 북부 일원에서 다채로운 프로그램과 함께 펼쳐집니다. 진안홍삼축제는 홍삼의 우수성을 알리고, 다양한 체험과 공연을 통해 국내외 방문객들에게 건강과 즐거움을 선사하는 축제입니다. 축제 정보 축제명: 2024 진안홍삼축제 일정: 2024년 10월 3일(목) ~ 10월 6일(일), 4일간 장소: 전라북도 진안군 마이산 북부광장 및 일대 주요 프로그램: 홍삼 칵테일 쇼, 홍삼 체험, 전국 자전거 동호인 대회, 트로트 페스티벌 등  주차장 및 교통 안내 주차장: 마이산 북부광장 일원에 대규모 주차장이 마련되어 있으며..

허파고리 골반이식 수술 허파고리 골반이식 수술은 허리 부위의 지방을 흡입한 후, 골반에 이식해 볼륨감을 더해주는 체형 교정 시술입니다. 이 수술은 허리와 골반의 라인을 더 매끄럽고 굴곡지게 만들기 위해 개발된 방법으로, 최근 건강한 몸매를 추구하는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 지방 흡입과 이식을 동시에 진행하기 때문에 전체적인 바디 라인을 개선할 수 있는 장점이 있습니다.  허파고리 골반이식 수술 대상자 허리 지방이 많은 사람 - 허리 둘레를 줄이고 싶은 사람에게 적합합니다. 볼륨 있는 골반을 원하는 사람 - 자연스러운 골반 볼륨을 원하면서도 몸매의 굴곡을 강조하고 싶은 사람에게 적합합니다. 체형 불균형을 개선하고 싶은 사람 - 허리와 골반의 불균형을 해결하여 더 균형 잡힌 몸매를 추구하는 사..

비만 치료제 '위고비(세마글루타이드)', 10월 한국 출시 확정 글로벌 히트 비만 치료제 **'위고비(Wegovy)'**가 오는 10월 한국에 정식 출시됩니다. 덴마크 기업 노보노디스크가 개발한 이 약물은 식욕 억제와 체중 감량에 효과적인 GLP-1 계열 약물로, 일주일에 한 번만 주사하면 되는 편리한 처방법이 큰 장점입니다. 특히 일론 머스크와 킴 카다시안의 다이어트 비법으로 알려지며 미국에서 폭발적인 인기를 끌었습니다.  위고비의 효능 및 처방법 위고비는 췌장의 베타세포를 자극해 인슐린 분비를 촉진하고, 위 배출 속도를 늦춰 소화 과정을 지연시킵니다. 이를 통해 식욕을 억제하고 체중 조절을 도와줍니다. 주사제(프리필드펜) 형태로, 한 펜당 0.25mg에서 시작해 16주 후 2.4mg까지 단계적으로 증..

1. ISTJ (세심한 관리자)최악의 궁합: ENFP, ENTPISTJ는 체계적이고 현실적인 성향을 지니고 있지만, ENFP와 ENTP는 자유롭고 즉흥적이며 창의적인 성향을 가지고 있습니다. 두 유형은 서로의 방식과 가치관을 이해하기 어려워 갈등이 생길 수 있습니다.2. ISFJ (용감한 수호자)최악의 궁합: ENTP, ENFPISFJ는 안정적이고 전통적인 가치관을 선호하는 반면, ENTP와 ENFP는 변화를 좋아하고 논리나 창의성을 중시합니다. 이러한 차이로 인해 ISFJ는 상대방의 유연한 방식에 불안감을 느낄 수 있습니다.3. INFJ (선의의 옹호자)최악의 궁합: ESTP, ISTPINFJ는 깊이 있는 대화와 감정적인 연결을 중요시하지만, ESTP와 ISTP는 즉흥적이고 실용적인 문제 해결에 집중하..

1. ISTJ (세심한 관리자)추천 궁합: ESTP, ESFPESTP는 ISTJ의 실용적이고 체계적인 성향을 존중하면서도 모험적이고 활동적인 면을 보완해 줍니다.ESFP는 ISTJ의 현실적인 성향을 즐기며, 유연하고 사교적인 스타일로 ISTJ의 일상에 활력을 더해 줍니다.2. ISFJ (용감한 수호자)추천 궁합: ESTP, ESFPESTP는 ISFJ가 가진 충실한 면을 인정하고, 상황에 맞는 즉각적인 반응과 외향성을 제공해 균형을 잡아줍니다.ESFP는 ISFJ의 헌신적인 면을 지지하며, 감정적으로 따뜻하고 유연한 관계를 만들어 줍니다.3. INFJ (선의의 옹호자)추천 궁합: ENTP, ENFPENTP는 INFJ의 통찰력과 창의성을 존중하고, 논리적이면서도 개방적인 성향으로 새로운 아이디어와 관점을 제공..

1. ISTJ (세심한 관리자)공무원회계사데이터 분석가법률 사무원프로젝트 매니저2. ISFJ (용감한 수호자)간호사초등학교 교사사회복지사인사 관리자도서관 사서3. INFJ (선의의 옹호자)상담사작가임상 심리학자비영리 단체 활동가종교 지도자4. INTJ (용의주도한 전략가)연구원시스템 분석가경제학자엔지니어링 관리자UX/UI 디자이너5. ISTP (만능 재주꾼)기계공소프트웨어 개발자전기 기사파일럿응급 구조사6. ISFP (호기심 많은 예술가)그래픽 디자이너사진작가플로리스트패션 디자이너인테리어 디자이너7. INFP (열정적인 중재자)소설가예술가아동 심리 상담사음악가미술 치료사8. INTP (논리적인 사색가)철학자물리학자컴퓨터 프로그래머데이터 과학자발명가9. ESTJ (엄격한 관리자)경영 컨설턴트법률 집행관재무..

MBC와 tvN의 드라마 '정년이' 제작사 간의 법적 분쟁이 발생했다. MBC는 드라마 편성의 변화로 피해를 입었다고 주장하며 손해배상청구와 재산 가압류를 법원에 신청했고, 이 요청은 전액 인용되었다. MBC는 "업무상 성과물 도용으로 인한 부정경쟁방지법 위반 및 계약교섭의 부당파기로 인한 손해배상청구"를 근거로 가압류를 신청했다고 밝혔다. 제작사는 스튜디오N, 매니지먼트mmm, 앤피오엔터테인먼트의 세 개 회사로 구성되어 있으며, '정년이'는 2020년 웹툰을 원작으로 드라마로 기획되었다. 김태리를 주연으로 캐스팅하고, 정지인 PD가 연출을 맡았다. 그러나 제작비 문제로 MBC와의 협상이 원활하지 않아 결국 CJ ENM 자회사 스튜디오드래곤과 협력하여 tvN에서 방영하기로 결정했다. MBC는 1년간 인력..

드라마 '정년이' 개요 및 줄거리 tvN의 새로운 주말 드라마 '정년이'는 1950년대 한국전쟁 후 최고의 국극 배우에 도전하는 '타고난 소리 천재' 정년이의 이야기를 담고 있습니다. 주인공 윤정년(김태리 분)은 국극 배우가 되기 위해 목포에서 홀로 상경하며, 그녀의 성장기와 주변 인물들과의 경쟁, 연대를 그립니다. 드라마는 국극이라는 신선한 소재를 바탕으로 정년이의 찬란한 성장과 꿈을 향한 열정을 중심으로 진행됩니다.     출연진 및 제작진김태리: 윤정년 역, 소리 천재이자 국극 배우를 꿈꾸는 주인공.신예은: 허영서 역, 탄탄한 실력과 집안 배경을 가진 엘리트 연구생.라미란: 강소복 역, 매란국극단의 단장으로 대쪽 같은 카리스마를 지닌 인물.정은채: 문옥경 역, 남역을 맡는 국극계의 간판 스타.김윤혜..